精神解剖生理学基礎

解剖生理学。体の構造と機能の学問です。精神がついているので、精神疾患時にそれらがどのような反応を見せるかという事も書かれています。重厚感があって細かい字でぎっしり書かれているわけではなく、90ページ弱で中学校か高校の教科書くらいの文字です。内容も中学校か高校くらいのレベルなので、授業で習ったような内容で比較的頭に入りやすいです。それに合わせて精神疾患を患った時に、どういう反応を見せるかという内容なので、知っておくと自分の心の状態を知る目安になると思います。心の状態が分かれば休息をとったりストレス解消をする行動もとれるので、メンタルケアができるというわけです。